心が病み易い人は

どんなことも真剣に考えるから

心が疲れて病気になってしまいます。



真面目であればあるほど

心の負担が強くなる。


適度に休ませて

あげられたらいいんですけど

頑張り屋さんだから

いつも無理しているんです。



どうかそんなに慌てないで

すこしだけ休みましょう



心と体を休めることも

大切な仕事ですから


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辛くなったら

少し休んで

空を見てまっすぐ

歩いてゆくのよ

付いて来るわよ

あなたの影が

「がんばれ」って

言いながら